瞑想

  1. インディア・アリーの「I am Light」から、ヨガの本質を味わいましょう

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    歌で、ヨガ・エッセンスを味わってみよう

    新年からはや半月たちましたが、いかがお過ごしでしたか?今日は、ヨガの本質を感じることができた、ある曲をご紹介させてください。先日、メキシコ在住の、私のSoul…

  2. 年末の太陽礼拝108回を通して、浄化と感謝と信頼へ繋がる

    ヨガ

    感謝の太陽礼拝 108回 -Trust Life-

    太陽礼拝108回。感謝に繋がって今年を締めくくる時間となりました。…

最近の記事

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  5. 北欧とサンタのある写真集から、人の大きさ、温かさを想うクリスマス記事
  1. 北欧とサンタのある写真集から、人の大きさ、温かさを想うクリスマス記事

    Daily Life

    メリークリスマス!
  2. インドの伝承医学、ヘナによる頭皮とヘアケアの紹介

    Ayurveda アーユルヴェーダ

    頭皮と髪を健康に!アーユルヴェーダのヘナ
  3. Akiが居心地よく暮らす5つの工夫をご紹介します

    Daily Life

    居心地よくいるための、5選
  4. メキシコでの父の日の写真。Akiの亡き父を想っての画像。

    Mind

    起きていることを感じ切る
  5. エネルギーの純度が高いSattva、早朝の時間帯の空

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    Sattvic Time 純度の高い時間
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