朝の習慣

  1. AkiがハマっているYoga(夜が)明ける時間のウォーキングメディテーションの朝陽の画像

    Daily Life

    YOGA 明けた!

    ヨガ=夜が明けました。(笑)はい、いきなりおやじも言わない、おやじギャグです。前回書いた、Rさまによるヒーリングの後、続いていることがあります…

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    Daily Life

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  4. Akiが朝の習慣、グリーンスムージーを紹介

    Food!

    朝のお手軽グリーン・スムージー
  5. エネルギーの純度が高いSattva、早朝の時間帯の空

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    Sattvic Time 純度の高い時間
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