ヨガ哲学

  1. インディア・アリーの「I am Light」から、ヨガの本質を味わいましょう

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    歌で、ヨガ・エッセンスを味わってみよう

    新年からはや半月たちましたが、いかがお過ごしでしたか?今日は、ヨガの本質を感じることができた、ある曲をご紹介させてください。先日、メキシコ在住の、私のSoul…

  2. Mind

    イタリア村人から学ぶ私たちの[本質]

    TVを家に置かない私ですが、母の所にいる時に観る唯一の番組があります。(そして、周りにDVDを録画して頂くほど好き!)BS日テレの『小さな村の…

  3. エネルギーの純度が高いSattva、早朝の時間帯の空

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    Sattvic Time 純度の高い時間

    前回の記事から、朝日を見る早朝ウォーキングが続いています。朝型に切り替えようとしても、3日坊主だった私ですが、父他界後、ヒーリングプロセスとして始めた…

  4. 目に見えない部分にも意識を向けたきっかけのひとつ、半月の写真

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    見えないものに心を向ける

    朝いつものようにレモン白湯を準備中、目の前に蜘蛛がツツーッと降りて来ました。。遅れて来た盆蜘蛛さまかな?やはり今日だ!というこ…

最近の記事

  1. マット無しでできる、壁使用の下向き犬のポーズ
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  4. 年末の太陽礼拝108回を通して、浄化と感謝と信頼へ繋がる
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  1. Akiがニュージーランドで癒された旅の写真

    Journey

    自他を癒す「創造性」とは…
  2. 父を亡くしたAkiが、天使のような生徒から癒された日のイメージ

    Daily Life

    今、どこに焦点を当てるか
  3. 代謝アップ、冷え解消のためのまとめ記事

    Food!

    「冷え性改善・代謝アップ」プロジェクト!
  4. 北欧とサンタのある写真集から、人の大きさ、温かさを想うクリスマス記事

    Daily Life

    メリークリスマス!
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