ウォーキングメディテーション

  1. エネルギーの純度が高いSattva、早朝の時間帯の空

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

    Sattvic Time 純度の高い時間

    前回の記事から、朝日を見る早朝ウォーキングが続いています。朝型に切り替えようとしても、3日坊主だった私ですが、父他界後、ヒーリングプロセスとして始めた…

  2. AkiがハマっているYoga(夜が)明ける時間のウォーキングメディテーションの朝陽の画像

    Daily Life

    YOGA 明けた!

    ヨガ=夜が明けました。(笑)はい、いきなりおやじも言わない、おやじギャグです。前回書いた、Rさまによるヒーリングの後、続いていることがあります…

最近の記事

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  1. 朝のNobleSilenceを推奨

    Mind

    朝のNoble Silence
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    Daily Life

    今、どこに焦点を当てるか
  3. エネルギーの純度が高いSattva、早朝の時間帯の空

    Yoga Philosophy ヨガ哲学

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    歌で、ヨガ・エッセンスを味わってみよう
  5. インドの伝承医学、ヘナによる頭皮とヘアケアの紹介

    Ayurveda アーユルヴェーダ

    頭皮と髪を健康に!アーユルヴェーダのヘナ
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